فيك أي نوع من أنواع الخجل؟؟

الخجل سمة محببة في البنات بشكل عام، لكن الخجلالنفسى مسألة آخرى، فهو يؤثر تأثيراً كبيراً في السلوك وفى الشخصية. وإذا كان الخجلالإجتماعى يخف أو يتلاشى مع الزمن، فالخجل النفسى يكون عنيفا وقد يصعب التخلص منهإلا ببذل جهد كبير والتدريب على اكتشاف اعماق النفس.

هذا الإختبار يساعدكعلى اكتشاف نوع خجلك اطرحى على نفسك الأسئلة التالية واختارى الجواب المناسب.
تتلقين دعوة لحضور حفل ضخم.. ؟

1. ألبى الدعوة على الفور.

2. أتردد قليلاً ثم أذهب.

3. أتردد كثيراً وقدأعتذر.

طرح عليك سؤال غير متوقع في جلسةعامة.. ؟
1.أجيب أو أعتذر بلباقة عن الإجابة.
2. اشعر بالإرتباك واطلب طرح السؤال ثانية.

3. اتلعثم ولا أعرف كيف اتصرف.

طلبت منك صديقة اعلان رأيك الصريح بصديقة ثالثة.. ؟
1. اتحدث بلباقة ولا أقدم اجابة واضحة.

2. أقول رأيى ثم أندم.

3. اصارحها بأنى أفضل اعلان رأيى فى حضور الصديقة المعنية.

وجدت نفسك مظلومة فى موقف.. ؟1
1.أدافع عن نفسى دون تردد.

2. أشكو لصديقة مقربة.

3. أشعربكآبة وبأس.

هناك مايضايقك فى سلوك شخصمقرب إلى نفسك مما يحرجك أحياناً.. ؟1

1.أبحث عنفرصة مناسبة لأصارحه.

2. أتردد وأحاول الإشارةللموضوع من بعيد.

3. لا أستطيعالمصارحة.

النتيجة:

إذا كانت معظم إجاباتك (1):

تعانين فى بعض المواقف من الخجل الإجتماعى خاصة فى الأماكن العامة أوالحفلات الضخمة، لكنك تملكين اسلوباً يساعدك على تخطى الخجل وتحيطين نفسك بالصديقاتمما يخفف أو يبعد عنك الشعور بالحرج. خجلك عموماً جيد ومحبب ولايمنعك من الصراحةالتي تفضلينها.

نصيحة: يمكنك أن تكونى أفضل حالاًبتشجيع الآخرين على تخطى حاجز الخجل ومعاملتك بالمثل.

إذا كانت معظم إجاباتك (2):

تعانين من نوعين من الخجل الإجتماعى والنفسى لكن بحدود وفي مواقفمعينة، والغريب أن قدرتك على تجاوز الخجل النفسى أحياناً تفوق قدرتك على تجاوزالخجل الإجتماعى. عموماً تستطيعين التكيف والإنسجام مع محيطك من دون أن يكون الخجلعائقاً كبيراً.
نصيحة: ترددك أحياناً يربك الآخرين،حاولى أن تخففى منه، وهذا سيجعلك أكثر جرأة فى بعض المواقف.

إذا كانت معظم إجاباتك (3):

أنت بحاجة لبذل الكثير من الجهد كى تتغلبى على خجلك الذي يشدك إلىالعزلة فى كثير من الأحيان. دربى نفسك تدريجياً على الشجاعة فى المواقف التى لايمكن التراجع عنها. وعززى علاقاتك بصديقات وقريبات لايعانين من الخجل.نصيحة: التدريب على تخطى حاجز الخجل حاجة ملحة وإلاخسرت الكثير من حقوقك

لاتنسو الردود بليز ردو عالموضوع